أفادت دراسة طبية بأن اتباع حمية البحر المتوسط والتى تركز علي تناول كميات أقل من اللحوم الحمراء والإكثار من الخضراوات يجعل الإنسان أقل عرضة بنسبة 30% لفقد السمع، مؤكدة أن الأكل الصحى قد يمنع الأشخاص من الصمم فى سن الشيخوخة .
ووجدت دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا المزيد من الفواكه والخضروات والفاصوليا الخضراء المورقة والمأكولات البحرية والسمك كانوا أقل عرضة للإبلاغ عن السمع مما يشير إلى أن اختيار نمط الحياة له فائدة صحية أخرى.