تشير دراسة حديثة نشرت في ( HealthDay News ) ان استخدام الاطفال للهواتف الذكية و اجهزة التابلت و وسائل الاعلام الاخرى يمكن ان تضر نوم الاطفال .
و استعرض الباحثون عددا كبيرا من الدراسات التي اظهرت وجود اضطراب بين استخدام الاطفال لهذه الاجهزة في وقت النوم , حيث تؤدي استخدماتها الى عدم الحصول على النوم الكافي , و سوء نوعية النوم ( اضطرابات اثناء النوم ) , و النعاس المفرط اثناء النهار .
كما قالت دراسة استمرت لمدة شهر تابعت الاطفال الذين يستخدموا الهواتف الذكية و اجهزة التابلت و غيرها من الاجهزة الالكترونية حيث ان متوسط استخدامهم لهذه الاجهزة حوالى 4 دقائق في الساعة ان النظر في اضاءة شاشات هذه الاجهزة قد تؤدي الى قلة النوم و خاصة عند استخدام هذه الاجهزة قبل النوم مباشرة .
في الحقيقة ان هذه الدراسات لا تفاجيء اطباء الاطفال , حيث قال الدكتور هنري بيرنشتاين من المركز الطبيي كوهين للاطفال في نيو هايد بارك , نيويورك ” ان المعلومات الناتجة من هذه الدراسات واضحة و مثيرة للقلق ” كما قال ايضا ” يتطلب الامر المزيد من الاهتمام لمنع التأثير المحتمل حدوثه من استخدام الاطفال لاجهزة المحمول و التابلت و غيرها من وسائل الاعلام على الاطفال قبل النوم ” .
