كتب دكتور / محمد القاضى
استشارى العلاج النفسى
التوازن الانفعالي يعرف على انه القدرة على حث الذات على الاستمرار فى مواجهة الاحباطات والتحكم فى النزوات، وتأجيل الاحساس بإشباع النفس وارضائها، والقدرة على تنظيم حالة المرء النفسية، ومنع الالم بقدر المستطاع، والقدرة على التفكير والتعاطف والشعور بالحب والامان.
